Yazılarım

"Kardeşi doğduğundan beri hırçınlaştı.", "Gizli gizli kardeşine vuruyor.", "Sürekli bir kavga halindeler, evde huzur kalmadı..." Eğer bu cümleler size tanıdık geliyorsa, yalnız değilsiniz. T.C. Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı'na bağlı Aile Danışma Merkezimizde Selen Topçu ile görüşmelerimizde anne babaları en çok zorlayan ve vicdan azabı çektiren konulardan birinin "kardeş kıskançlığı" olduğunu görüyoruz. Çoğu ebeveyn, çocukları birbiriyle kavga ettiğinde "Acaba nerede ha

Daha düne kadar uyumlu olan çocuğunuz, aniden her şeye "Hayır!" demeye, yemeği reddetmeye ve en ufak bir engelde kendini yerlere atarak ağlama krizlerine girmeye mi başladı? Öncelikle derin bir nefes alın. T.C. Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı'na bağlı Aile Danışma Merkezimizde Selen Topçu ile görüşmelerimizde ebeveynlerden en sık duyduğumuz cümle şudur: "Çocuğum beni bilerek delirtmeye çalışıyor!" Bir Çocuk Gelişimci ve Aile Danışmanı olarak size candan bir gerçeği söylem

"Aynı şeyi 100 kere söylüyorum ama beni hiç duymuyor!", "Bağırmadan hiçbir iş yaptıramıyorum...", "Hayır dediğimde kıyamet kopuyor." Eğer bu cümleler sizin evinizde de sıkça yankılanıyorsa derin bir nefes alın, yalnız değilsiniz. Eskişehir aile danışmanlığı seanslarımızda ebeveynlerin omuzlarındaki en ağır yüklerden birinin "sınır koyma" ve "çocuğa söz geçirebilme" çabası olduğunu görüyoruz. Günümüz ebeveynleri, eski nesillerin kullandığı korkutma, ceza veya şiddet gibi yönte

"Acaba benim yüzümden mi ayrılıyorlar?", "Artık babamı/annemi göremeyecek miyim?", "Boşanırsak çocuğumuzun psikolojisi tamamen bozulur mu?" Evliliğini sonlandırma kararı alan her anne-babanın zihninde yankılanan en ağır sorular bunlardır. Eskişehir aile danışmanlığı seanslarımızda ebeveynlerin en büyük kaygısının, boşanmanın çocuk üzerinde yaratacağı olası "duygusal yük" olduğunu görüyoruz. Çoğu zaman sırf "çocuklar için" mutsuz, çatışmalı ve soğuk evlilikler yıllarca sürdürü

Eskişehir’deki merkezimizde yürüttüğümüz ebeveyn görüşmelerinde en sık duyduğumuz cümlelerden biri şu: "Çocuğum tableti elinden bırakmıyor, her seferinde büyük bir kriz yaşıyoruz." Günümüz dijital dünyasında çocuklarda ekran bağımlılığı ya da kontrolsüz teknoloji kullanımı, ebeveynlerin en büyük kaygı noktası haline geldi. Peki, mesele sadece o renkli ekranlar mı, yoksa çocuğunuz o ekranın arkasında bir şey mi arıyor? Bir Eskişehir çocuk gelişimci ve aile danışmanı olarak, bu

"Tableti elinden aldığım an kıyamet kopuyor", "Yemek yedirirken mecburen telefondan video açıyorum", "Ekrana bakarken bana cevap bile vermiyor, adeta hipnotize oluyor..." Bu cümleler size de tanıdık geliyor mu? Günümüz ebeveynlerinin en büyük sınavlarından biri şüphesiz ekran yönetimidir. Eskişehir'de çocuk ve aile danışmanlığı süreçlerimizde ailelerin bize en çok başvurduğu konulardan biri teknoloji krizleridir. Peki, çocuklar neden ekrana bu kadar bağımlı hale geliyor ve bu

Sabahları evde yaşanan krizler, servise binerken dökülen gözyaşları, okulun kapısına veya bacağınıza sıkı sıkıya tutunan minik eller... Eğer çocuğunuz okula/kreşe başlama sürecinde bu tepkileri veriyorsa, içinizin ne kadar acıdığını ve zihninizde "Acaba hata mı yapıyorum? Erken mi gönderdim?" sorularının dolaştığını çok iyi biliyoruz. Eskişehir'de çocuk odaklı aile danışmanlığı çalışmalarımızda, eğitim-öğretim yılının başlamasıyla birlikte en sık karşılaştığımız tablolardan b

Yeni bir bebeğin dünyaya gelmesi tüm aile için büyük bir heyecan kaynağıdır. Ancak evdeki büyük çocuk için bu durum, genellikle "tahtının sarsılması" anlamına gelir. Eskişehir'de çocuk odaklı aile danışmanlığı çalışmalarımızda, anne-babaların en büyük kaygılarından birinin şu olduğunu görüyoruz: "Büyük çocuğum kardeşine zarar verir mi? Onu sevmiyor mu? Kardeş kıskançlığını nasıl önleyebilirim?" Bir çocuk gelişimci ve aile danışmanı olarak size ilk ve en önemli mesajım şudur:

Çocuğum aniden yere yatıp ağlamaya başlıyor", "İstediği olmayınca eşyaları fırlatıyor", "Eski sakin bebeğim gitti, yerine sürekli 'Hayır!' diyen öfkeli bir çocuk geldi..." Eğer siz de bu cümleleri kuruyorsanız, yalnız değilsiniz. Eskişehir'de çocuk odaklı aile danışmanlığı seanslarımızda anne-babaların bize en sık başvurduğu konulardan biri tam olarak budur: Çocuğun öfke krizleri ve 2 yaş sendromu. Peki, çocuğunuz size inat mı yapıyor? Neden bu kadar öfkeli? Ve en önemlisi,

Öfke, tıpkı mutluluk veya üzüntü gibi evrensel ve sağlıklı bir duygudur. Ancak çocuklar, bu güçlü enerjiyi nasıl yöneteceklerini bilmeden dünyaya gelirler. Bir aile danışmanı olarak ebeveynlere vermemiz gereken ana mesaj şudur: "Çocuğunuzun öfkesi size karşı bir saldırı değil, henüz yönetemediği bir duygunun dışavurumudur." 1. Öfkeyi Tanımak: Buzdağının Görünmeyen Kısmı Ebeveynlere öfkeyi bir "ikincil duygu" olarak anlatın. Öfke, aslında altta yatan başka duyguları koruyan b

Çocuklarda duygu regülasyonu (duyguları düzenleyebilme becerisi), doğuştan gelen bir özellik değil, zamanla ve ebeveynin rehberliğiyle kazanılan bir "beceridir" . Tıpkı yürümeyi veya okuma-yazmayı öğrenmek gibi, beynin olgunlaşmasına ve pratiğe ihtiyaç duyar. 1. Bilimsel Arka Plan: "Alt Kat" ve "Üst Kat" Beyin Ebeveynlere çocuğun beynini iki katlı bir eve benzeterek anlatabilirsiniz: Alt Kat Beyin (İlkel Beyin): Nefes alma, sindirim ve en önemlisi "savaş ya da kaç" tepkisind