Çocuğum Okula Gitmek İstemiyor! Ayrılık Kaygısı ve Okul Reddiyle Ebeveynler Neler Yapabilir?
- 23 Nis
- 2 dakikada okunur
Sabahları evde yaşanan krizler, servise binerken dökülen gözyaşları, okulun kapısına veya bacağınıza sıkı sıkıya tutunan minik eller... Eğer çocuğunuz okula/kreşe başlama sürecinde bu tepkileri veriyorsa, içinizin ne kadar acıdığını ve zihninizde "Acaba hata mı yapıyorum? Erken mi gönderdim?" sorularının dolaştığını çok iyi biliyoruz.
Eskişehir'de çocuk odaklı aile danışmanlığı çalışmalarımızda, eğitim-öğretim yılının başlamasıyla birlikte en sık karşılaştığımız tablolardan biri "Ayrılık Kaygısı" ve buna bağlı gelişen "Okul Reddi"dir. Gelin, bu zorlu süreci çocuğunuzun psikolojisini yıpratmadan nasıl yönetebileceğinize bir çocuk gelişimci gözüyle bakalım.
Ayrılık Kaygısı Nedir? Çocuğum Neden Ağlıyor?
Öncelikle derin bir nefes alın: Çocuğunuzun sizden ayrılırken ağlaması, onun "sorunlu" olduğunu değil, sizinle güvenli ve güçlü bir bağ kurduğunu gösterir. Sizin yanınızda kendini güvende hisseden çocuk, dış dünyayı (okulu) bir bilinmezlik olarak algılar.
Okul reddinin temelinde genellikle "Ben buradayken anneme/babama bir şey olur mu?" veya "Beni okulda unutup giderler mi?" korkusu yatar. Yani çocuk aslında okulu sevmediği için değil, sizden ayrılmaktan korktuğu için okula gitmek istemez.
Okul Kapısında Yapılan En Büyük 3 Ebeveyn Hatası
Google üzerinden "çocuğum kreşe alışamadı ne yapmalıyım?" veya "okula gitmek istemeyen çocuğa nasıl davranmalı?" diye araştırma yapan ebeveynlerin, genellikle kaygıyla şu hatalara düştüğünü gözlemliyoruz:
Gizlice Kaçmak: Çocuğun dikkati başka yöndeyken veya öğretmeninin kucağındayken ona veda etmeden kaçıp gitmek, yapılabilecek en büyük hatadır. Bu durum çocuğun size olan güvenini sarsar ve "Annem/babam her an kaybolabilir" korkusuyla kaygısını iki katına çıkarır.
Vedayı Çok Uzatmak: Okul kapısında çocuğa uzun uzun sarılmak, onunla birlikte ağlamak veya "Tamam sadece bugünlük gitme" diyerek geri adım atmak süreci zorlaştırır.
Kıyaslama ve Suçlama: "Bak arkadaşın hiç ağlamıyor", "Bebekler ağlar, sen kocaman oldun" gibi cümleler çocuğun anlaşıldığını hissetmesini engeller.
Ayrılık Kaygısını Hafifletecek Pratik Çözümler
Bu süreci aileniz için daha huzurlu bir hale getirmek adına şu adımları izleyebilirsiniz:
Kısa ve Net Vedalar Yapın: Veda sürecini bir rutine bağlayın. "Seni seviyorum, şimdi işe gidiyorum. Sen de okulda arkadaşlarınla oynayacaksın. Akşam yemeğinden önce seni almaya geleceğim." deyin, sarılın ve kararlı adımlarla oradan ayrılın. Sizin net ve kendinden emin duruşunuz, çocuğa "Burası güvenli bir yer" mesajı verir.
Geçiş/Güven Nesnesi Kullanın: Çocuğunuzun cebine veya çantasına sizin kokunuzu taşıyan küçük bir eşya (bir mendil, ufak bir toka veya beraber çizdiğiniz bir kalp resmi) koyun. "Beni özlediğinde cebindeki bu kalbe dokunabilirsin, ben de seni hissediyor olacağım" demek onu çok rahatlatacaktır.
Duygusunu Kabul Edin: Ağladığında onu susturmaya çalışmak yerine "Şu an benden ayrılmak sana çok zor geliyor, bunu anlıyorum. Özlemek çok normal bir duygudur" diyerek aynalama yapın.
Belirsizliği Ortadan Kaldırın: Çocuklar zaman kavramını yetişkinler gibi algılayamazlar. "Saat 4'te geleceğim" yerine, "İkindi kahvaltısından sonra seni almaya geleceğim" gibi onun okul rutininden somut bir zaman dilimi verin.
Ne Zaman Uzman Desteği Alınmalı?
Okula uyum süreci genellikle 2 ila 4 hafta arasında sürer. Ancak çocuğunuz okula uyum sağlamakta 1 aydan uzun süredir zorlanıyorsa, sabahları karın ağrısı, mide bulantısı veya kusma gibi psikosomatik (psikolojik kökenli fiziksel) tepkiler veriyorsa, uykuları bozulduysa profesyonel bir destek almanız çok önemlidir.
Merkezimizde verdiğimiz Çocuk Odaklı Aile Danışmanlığı hizmetiyle; çocuğunuzun okul kaygısının altında yatan gerçek nedeni buluyor, okul-aile işbirliğini sağlıyor ve sizin ebeveynlik tutumlarınızı destekleyecek kişiye özel bir yol haritası çıkarıyoruz. Çocuğunuzun okul hayatına mutlu ve güvenli bir başlangıç yapması için merkezimizden destek alabilirsiniz.
Bilgi ve randevu için: 05372896368
Yorumlar