Kendini Seven ve Özdeğeri Yüksek Bir Çocuk Nasıl Yetiştirilir? | Eskişehir Çocuk Ergen ve Aile Danışmanlığı

Dünyaya getirdiğiniz o mucizevi varlığa bakarken, her anne baba gibi sizin de en büyük dileğiniz onun ömür boyu mutlu, ayakları yere sağlam basan ve "kendini seven" bir birey olmasıdır. Çocuğunuzun hayatta kimseye boyun eğmemesini, kendi değerini bilmesini ve içsel bir huzurla büyümesini istersiniz. Ancak günümüzün rekabetçi dünyasında, "kendini sevmek" ile "şişirilmiş bir egoya sahip olmak" birbirine çok sık karıştırılabiliyor.

Eskişehir'deki merkezimizde, çocuklarının özgüvenini desteklemek isterken farkında olmadan onların kaygılarını artıran ailelerle sıklıkla bir araya geliyoruz. Bir çocuk gelişim uzmanı ve aile danışmanı olarak belirtmek isterim ki; modern pedagoji bilimine göre kendini sevmek, çocuğun kendini kusursuz, herkesten üstün veya dünyanın merkezi sanması demek değildir. Gerçek özdeğer; çocuğun hataları, eksikleri ve başarısızlıklarıyla da "sevilmeye layık" olduğuna inanmasıdır. İçsel bir pusuladır. Kendini seven çocuk, dışarıdan sürekli onay beklemez; çünkü kendi içindeki o sağlam sevgi deposu ailesi tarafından zamanında doldurulmuştur.

Gerçek Özdeğer vs. Şişirilmiş Ego

Bir çocuğun gerçekten kendini sevip sevmediğini anlamanın en net yolu, başarısızlık anlarına bakmaktır:

• Şişirilmiş Egolu Çocuk: Sadece birinci olduğunda, en güzel resmi çizdiğinde veya övüldüğünde kendini değerli hisseder. Hata yaptığında yıkılır, başkalarını suçlar veya oyunu terk eder.

• Özdeğeri Yüksek (Kendini Seven) Çocuk: Hata yaptığında üzülür ama bu durumu kendi kişiliğine bir saldırı olarak görmez. "Bu sefer başaramadım ama bir dahaki sefere daha iyisini yapabilirim" diyerek çabalamaya devam eder.

Ebeveynlerin Düştüğü Tuzaklar: Özdeğeri Zedeleyen Hatalar | Eskişehir Çocuk Ergen ve Aile Danışmanlığı

Çocuğunuza özgüven aşılamak isterken, iyi niyetle sarf edilen bazı sözler ve tutumlar aslında onun kendi değerini dış koşullara bağlamasına neden olur:

• Koşullu Sevgi Sunmak: "Yemeğini yersen seni severim," veya "Böyle ağlarsan çirkin bir çocuk olursun" gibi cümleler, çocuğun zihnine çok tehlikeli bir kod eker: "Ben sadece uslu, başarılı ve sorunsuz olduğumda sevilmeyi hak ediyorum."

• Sonucu ve Yeteneği Aşırı Övmek: Çocuğunuza sürekli "Sen bir dâhisisin, dünyanın en zeki/en güzel çocuğusun" demek, ona taşıyamayacağı bir mükemmellik yükü bindirir. Çocuk, bu imajı zedelememek için yeni şeyler denemekten ve hata yapmaktan korkar hale gelir.

• Onun Adına Her Şeyi Çözmek: Çocuğun karşılaşabileceği tüm engelleri yoldan çekmek ve onun yapabileceği işleri (giyinmek, çantasını toplamak) onun yerine yapmak, çocuğa gizliden gizliye "Sen yetersizsin, bensiz başaramazsın" mesajını verir.

Kendini Seven Bir Çocuk Yetiştirmenin 3 Pedagojik Adımı

Çocuğunuzun iç dünyasında sarsılmaz bir özdeğer inşa etmek ve ona kendini koşulsuzca sevmeyi öğretmek için şu adımları izleyebilirsiniz:

1. Etikete veya Sonuca Değil, Çabaya Odaklanın

Çocuğunuz bir başarı elde ettiğinde "Ne kadar zekisin" (etiket) demek yerine, "Bu projeyi bitirmek için ne kadar çok uğraştığını ve vazgeçmediğini gördüm, çabanla gurur duyuyorum" deyin. Böylece çocuk, değerinin doğuştan gelen özelliklerinde değil; kendi elinde olan "çabasında" olduğunu öğrenir ve gelişime açık olur.

2. Bütün Duygularını (Olumsuzlar Dahil) Kapsayın

Çocuğunuz kıskançlık, öfke veya korku gibi zorlayıcı duygular yaşadığında bu duyguları bastırmayın. "Bunda korkacak ne var?" demek yerine, "Şu an karanlıktan korkuyorsun, bu çok normal, ben buradayım" diyerek duygusunu onaylayın. Tüm duygularıyla kabul gören çocuk, kendi iç dünyasından kaçmamayı ve kendini bütün olarak sevmeyi öğrenir.

3. Sınırlar Çizin ve Sorumluluk Verin

Sınır koymak, çocuğu sevgisiz bırakmak değildir; aksine ona kendini güvende hissettirmektir. Yaşına uygun ev içi sorumluluklar (oyuncaklarını toplamak, sofraya tabak taşımak) verin. Evin işleyişine katkıda bulunduğunu ve işe yaradığını hisseden çocuğun aidiyet duygusu ve özdeğeri doğal bir şekilde yükselecektir.

Eskişehir Çocuk Danışmanlığı: Ne Zaman Uzman Desteği Alınmalı?

Eğer çocuğunuz sürekli "Ben aptalım, kimse beni sevmiyor, hiçbir şeyi beceremiyorum" gibi yoğun değersizlik cümleleri kuruyorsa, sosyal ortamlarda aşırı çekingenleşip kendini izole ediyorsa, altta yatan ve dışa vurulamayan bir kaygı durumu incelenmelidir.

Eskişehir'deki Merkezi'mizde, Selen Topçu eşliğinde çocukların içsel dünyalarını ve özdeğerlerini Oyun Danışmanlığı ile güvenli ve anlayışlı bir alanda destekliyoruz. Siz değerli anne babalara ise Eskişehir çocuk ergen ve aile danışmanlığı kapsamında çocuğunuzla koşulsuz kabul ve bağ odaklı bir ilişkiyi nasıl kuracağınız üzerine profesyonel Ebeveyn Danışmanlığı sunuyoruz. Çocuğunuzun hayata güvenle, kendini severek gülümsemesi için merkezimizden destek alabilirsiniz.